Professionelle Ernährungsberatung

Individuelle Beratung durch zertifizierte Ernährungsexperten für optimale Gesundheit und nachhaltigen Erfolg.

Warum Ernährungsberatung?

Eine professionelle Ernährungsberatung ist der Schlüssel zu dauerhaftem Erfolg bei der Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens. Unsere zertifizierten Ernährungsberater bringen jahrelange Erfahrung und wissenschaftlich fundiertes Wissen mit, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sollte auch die Ernährungsberatung sein. Wir berücksichtigen Ihre persönlichen Umstände, Gesundheitsziele, Vorlieben und Ihren Lebensstil, um einen maßgeschneiderten Ansatz zu entwickeln.

Unsere Beratungsleistungen

Ernährungsanalyse

Umfassende Bewertung Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten und Identifikation von Verbesserungspotenzialen.

Zielsetzung

Gemeinsame Entwicklung realistischer und erreichbarer Gesundheits- und Ernährungsziele.

Ernährungsplan

Entwicklung eines individuellen Ernährungsplans basierend auf Ihren Bedürfnissen und Zielen.

Nachbetreuung

Kontinuierliche Unterstützung und Anpassung Ihres Ernährungsplans für langfristigen Erfolg.

Unsere Fachbereiche

Gewichtsmanagement

Gesunde Gewichtsabnahme oder -zunahme durch ausgewogene Ernährung.

Diabetes-Beratung

Spezialisierte Beratung für Diabetiker zur optimalen Blutzuckerkontrolle.

Herz-Kreislauf

Herzgesunde Ernährung zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Sporternährung

Optimale Ernährung für Sportler zur Leistungssteigerung und Regeneration.

Nahrungsmittelallergien

Beratung bei Allergien und Unverträglichkeiten für eine sichere Ernährung.

Verdauungsprobleme

Ernährungstherapie bei Magen-Darm-Beschwerden und Verdauungsproblemen.

Beratungsformen

Persönliche Beratung

Individuelle Beratung in unserer Praxis in Leipzig mit persönlichem Kontakt und detaillierter Analyse.

  • Dauer: 60-90 Minuten
  • Körperkompositionsanalyse
  • Ausführliche Anamnese
  • Individueller Ernährungsplan

Online-Beratung

Flexible Beratung per Videocall - bequem von zu Hause aus mit der gleichen Qualität.

  • Dauer: 45-60 Minuten
  • Flexible Terminplanung
  • Digitale Unterlagen
  • Aufzeichnung auf Wunsch

Gruppenberatung

Kostengünstige Beratung in kleinen Gruppen mit gemeinsamem Austausch und Motivation.

  • Dauer: 90 Minuten
  • Gruppengröße: 4-8 Personen
  • Gemeinsames Lernen
  • Motivierender Austausch

Ablauf der Beratung

1

Erstgespräch

Detaillierte Anamnese, Zieldefinition und Analyse Ihrer aktuellen Situation.

2

Analyse

Auswertung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Entwicklung eines individuellen Konzepts.

3

Umsetzung

Praktische Tipps und Strategien für die erfolgreiche Umsetzung im Alltag.

4

Nachbetreuung

Regelmäßige Kontrolle und Anpassung für langfristigen Erfolg.

Preise

Einzelberatung

€120/Sitzung
  • 60-90 Minuten
  • Persönliche Beratung
  • Individueller Ernährungsplan
  • Schriftliche Zusammenfassung

Online-Beratung

€89/Sitzung
  • 45-60 Minuten
  • Per Videocall
  • Digitale Unterlagen
  • Flexible Terminplanung

Unser Expertenteam

Dr. Sarah Weber

Ernährungsmedizinerin

15 Jahre Erfahrung in klinischer Ernährung

Marcus Schmidt

Diätassistent

Spezialist für Gewichtsmanagement

Lisa Hoffmann

Ökotrophologin

Expertin für Sporternährung

Starten Sie jetzt in ein gesünderes Leben

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